随想録・・・

病気をきっかけに不眠症になり
眠剤を頼って寝て
夜中に何回も起きて……

よろしくない睡眠の日々が
何年も続いていました。

が、
何ヵ月か前から
安心して寝ることを覚えて

眠剤いらず
爆睡がクセになりました。

ほんと
感謝です♥♥

でも
ちょっと不安になると
つい気になって
眠れず……

なんてこともありますが……。